8月26日(水)の市原市は、午前が34℃の猛暑、昼前から雷雨という予報です。千葉県には26日を対象とした熱中症警戒アラートが出ています。
暑さと雷が同じ日に来ます。屋外の予定がある人は、午前と午後で対策が変わります。
この記事は2026年8月25日17時の気象庁発表にもとづいています。
8/26 5時追記|予報が悪化しました
8月26日4時46分の発表で、雨の予報が強まりました。昨夜の時点より激しくなっています。
| 項目 | 8/25 17時発表 | 8/26 4時46分発表 |
|---|---|---|
| 天気 | 昼前から雨で雷を伴う | 夕方から夜のはじめ頃、雷を伴った激しい雨 |
| 1時間降水量 | 20ミリ | 30ミリ |
| 24時間降水量 | 40ミリ | 50ミリ |
| 降る時間帯 | 昼前から | 夕方から夜のはじめ頃 |
雨のピークが夕方に移り、量が1.5倍になりました。帰宅時間と重なります。
1時間30ミリは「激しい雨」です
気象庁の区分で、1時間30ミリ以上50ミリ未満は「激しい雨」にあたります。
- バケツをひっくり返したように降る
- 道路が川のようになる
- 傘は役に立たない
- 車のワイパーを速くしても見づらい
8月13日・14日の豪雨で地盤が緩んでいる場所があります。市は8月21日付で「がけや斜面に近づかないでください」を出したままです。
27日はさらに続きます
8月27日(木)は「曇り時々雨、昼前から夕方は雷を伴って激しく降る所がある」という予報です。2日続けて激しい雨の可能性があります。
26日の夕方と27日の昼前〜夕方が、この2日間で最も注意が要る時間帯です。
熱中症警戒アラートは26日も出ています
千葉県には26日を対象とした熱中症警戒アラートが継続して発表されています。晴れている昼過ぎまでは暑さ、夕方からは激しい雨という順番になります。
屋外の作業や片づけは、午前中の早い時間に終わらせてください。
8月26日(水)の予報|午前は34℃、昼前から雷
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 天気 | くもり、昼過ぎまで時々晴れ。所により昼前から雨で雷を伴う |
| 最高気温(千葉) | 34℃(26日9時の予想) |
| 最低気温 | 28℃(26日0時) |
| 降水確率 | 0〜6時 10%/6〜12時 10%/12〜18時 20%/18〜24時 20% |
| 予想降水量 | 25日18時〜26日18時で1時間20ミリ・24時間40ミリ(北西部・北東部の多い所) |
| 熱中症警戒アラート | 千葉県に26日を対象として発表中 |
降水確率は20%と低めです。それでも「1時間20ミリ」という数字が出ているのは、降る場所では短時間に強く降るということです。全体が雨になるのではなく、局地的に雷雨になる予報です。
1時間20ミリがどれくらいか
気象庁の区分では「1時間20ミリ以上30ミリ未満」は「強い雨」です。どしゃ降りで、地面からの跳ね返りで足元が濡れます。側溝や下水があふれ始める量です。
傘があっても濡れます。短時間なので、降り始めたら建物に入るのがいちばん確実です。

午前と午後で、やることが変わります
| 時間帯 | 危険 | 対策 |
|---|---|---|
| 朝〜昼前 | 暑さ(34℃・アラート) | 屋外の作業・運動はこの時間に済ませない。日陰と水分 |
| 昼前〜夕方 | 雷・強い雨 | 空が暗くなったら屋内へ。木の下は避ける |
| 夜 | 雨(確率20%) | 帰りの時間に降る可能性 |
いちばん危ないのは「午前中に暑さで消耗して、午後に雷雨に降られる」流れです。体力が落ちた状態で急に濡れると、体温調節が追いつきません。
洗濯物と車の窓
- 外に干すなら午前中に取り込む ― 昼前から降る予報です
- 車の窓を開けたまま離れない ― 短時間で強く降ります
- 自転車のサドルカバーがあるなら掛けておく

雷が鳴ったら|安全な場所とそうでない場所
雷は高いものに落ちます。屋外にいるときの判断を、先に決めておいてください。
| 場所 | 安全か |
|---|---|
| 鉄筋の建物の中 | 安全 |
| 車の中(窓を閉める) | 安全。金属のボディが電気を逃がします |
| 木の下 | 危険。木に落ちた電気が人に飛び移ります |
| 広い場所(グラウンド・河川敷・畑) | 危険。自分がいちばん高いものになります |
| 傘をさして歩く | 危険。傘の先端が高くなります |
| 建物の軒下 | 安全ではない。壁を伝う電気があります |
「木の下で雨宿り」は、雷のときはやってはいけません。幹から2メートル以上離れ、枝の先端から4メートル以上内側に入ると比較的安全とされますが、建物か車に入るのが確実です。
音が聞こえたら、もう近くにいます
雷の音が聞こえる範囲は、だいたい10km前後です。音が聞こえた時点で、落雷の可能性がある距離に入っています。「まだ遠いから大丈夫」という判断はできません。
最後の雷から20分ほど待ってから外に出てください。雷雲は移動するので、鳴りやんでもすぐには安全になりません。
明日26日、市原周辺で開催されるもの
屋内なら雨でも開催されます。明日の予定として確認できているものです。
- あは探検隊 昆虫展(ユニモちはら台) ― 8/26(水)、入場無料・21時まで。屋内なので雨でも開催されます
屋外の予定がある場合は、昼前の時点で空を見て判断してください。降水確率20%は「降らない可能性の方が高い」という意味ですが、降る場所では強く降ります。
去年の8月下旬はどうだったか
2025年8月下旬も、千葉県内では猛暑と局地的な雷雨が交互に来る日が続きました。8月末に暑さが緩んで9月に戻る、というパターンは例年ほぼ同じです。
ただし2026年は8月13日・14日の大雨で市原市が災害救助法の適用を受けています。地盤が緩んでいる場所では、同じ雨量でも被害が出やすくなっています。2026年8月25日時点で、市の罹災証明の申請受付は続いています(市原市の罹災証明と災害ごみ)。
この夏の市原の暑さ
| 日にち | できごと |
|---|---|
| 8/13〜14 | 大雨。市原市に災害救助法が適用 |
| 8/25 | 熱中症警戒アラート・36℃予報 |
| 8/26 | 熱中症警戒アラート・34℃・昼前から雷雨 |
| 8/27〜30 | 30〜31℃。暑さは少し緩む |
2026年8月は「猛暑と豪雨が交互に来る」月でした。雨のあとに急に暑くなる日は、体が慣れていないぶん熱中症になりやすくなります。
27日以降は少し落ち着きます
| 日にち | 最高気温(銚子) | 最低気温 |
|---|---|---|
| 8/27(木) | 31℃ | 26℃ |
| 8/28(金) | 31℃ | 24℃ |
| 8/29(土) | 30℃ | 25℃ |
| 8/30(日) | 30℃ | 24℃ |
| 8/31(月) | 32℃ | 26℃ |
| 9/1(火) | 32℃ | 26℃ |
27日は「くもり一時雨」の予報です。最高気温は31℃まで下がります。34℃から3℃下がるので、体感はかなり違います。
ただし最低気温は24〜26℃で、熱帯夜が続きます。夜も気温が下がりきらないので、寝ている間の熱中症に注意してください。
夏休み最後の週末は8/29〜30です
30℃前後で、8月としては過ごしやすい予報です。この週末の予定は来週末8/29-30のおでかけまとめにまとめています。
9月1日から中央線のない道路の法定速度が時速30kmに変わります(9/1から中央線のない道路は時速30kmに)。夏休みが終わって通学路の交通量が増える時期と重なります。
海の予報|25〜26日は波が高い
千葉県の太平洋沿岸では、25日から26日にかけてうねりを伴い波が高くなる見込みです。気象庁は船舶に高波への注意を呼びかけています。
台風18号は日本の南にあり、勢力を保ったまま西へ進んでいます。千葉に直接来る進路ではありませんが、うねりは遠くの台風からも届きます。海のレジャーは26日まで注意してください。
この記事で確認できていないこと
- 市原市内のピンポイントの雨 ― 「所により」なので、どの地区で降るかは予報されていません
- 雷注意報が出るかどうか ― 2026年8月25日17時時点では発表されていません
- 27日以降の市原市の詳しい気温 ― 週間予報の観測点が銚子のため、内陸の市原はこれより高くなることがあります
- 明日の熱中症搬送状況 ― 当日にならないと分かりません
確認先
- 気象庁 千葉県の天気予報 ― この記事の情報源
- 気象庁 防災情報(警報・注意報) ― 雷注意報が出たらここに載ります
- 環境省 熱中症予防情報サイト ― 熱中症警戒アラートと暑さ指数
- 市原市のクーリングシェルター ― 涼める公共施設
※この記事は2026年8月25日17時の気象庁発表にもとづいています。予報は更新されます。行動を決める前に最新の発表を確認してください。


