市川・浦安の市営トレーニング室とプール比べ｜1回230円は市川、浦安は講習会が必要、市営の屋内プールは浦安だけ・市川市民プールは9/6で閉鎖

2026年10月4日2026年10月6日

市川市と浦安市の市営のトレーニング室とプールを、市の公式サイトとうらやす財団の公式サイトで比べました（2026年10月4日に開いて確認）。トレーニング室は、市川市の3か所（国府台・信篤・塩浜）が1回230円（市民等）で、浦安市の総合体育館と中央武道館は1時間230円（市内在住・在勤・在学）、市外は340円です。浦安市は、利用の前に講習会の受講が必要で、10月の日程が出ています。プールは、市川市の市民プールが2026年9月6日で運営を終え、今年度で閉鎖されました（市川市公式サイト）。市営の屋内プールは、浦安市のバルドラール浦安アリーナにあります。台風25号による休みは、各公式ページに掲載がありません。

トレーニング室を比べる｜料金・時間・休館日

	国府台（市川市スポーツセンター）	信篤市民体育館	塩浜市民体育館	バルドラール浦安アリーナ・中央武道館
所在地	市川市国府台1-6-4	市川市高谷1-8-2	市川市塩浜4-9-1	総合体育館浦安市舞浜2-27／中央武道館猫実1-18-15
最寄り	バス「和洋女子大前」下車徒歩2分	東西線原木中山駅から徒歩2分	バス「ハイタウン塩浜」下車徒歩1分	総合体育館は舞浜駅から徒歩10分／中央武道館はバス「消防本部前」下車徒歩3分
料金（一般）	1回230円（市民等）／660円（市民等以外）	同じ	同じ	1時間230円・2時間460円（市内在住・在勤・在学）／340円・680円（市外）。超過は30分120円／180円
学生・高校生・65歳以上など	1回110円（市民等）／330円（市民等以外）。学生は学生証	同じ	同じ	高校生・65歳以上・障がいのある人は、1時間110円（市内）／170円（市外）
利用時間	9:00〜21:00（月曜と祝日の翌日は17:00まで）	同じ	同じ	9:00〜21:00（最終入場20:30）
休み	毎月最終月曜（祝日の場合は前週の月曜）、年末年始	同じ	同じ	総合体育館は毎月第1・第3水曜、中央武道館は第1・第3月曜（祝日は開館）、年末年始、臨時休館
定員・混雑	入場人数を制限。混雑は体育館に問合せ	公式ページに記載なし	公式ページに記載なし	総合体育館65名・中央武道館40名
電話	047-373-3111	047-327-6336	047-398-2311	総合体育館 047-355-1110／中央武道館 047-380-2100

市川市の3つのトレーニング室は、市川市公式サイトのスポーツ施設課のページ（更新日2025年10月27日）の内容です。対象は高校生以上で、トレーニングウェアと室内シューズが必要、入れ墨・タトゥーは衣類などで覆います。スマートフォンで申請できる「トレパス」の案内があります。浦安市の料金は、うらやす財団の公式ページ（更新日令和5年3月12日と古い日付）の内容で、現在の料金は、電話で確かめてください。

市川市と浦安市のトレーニング室の料金の図 — トレーニング室の料金（市川市公式サイト・うらやす財団、2026年10月4日確認）

初回講習｜浦安市は受講が必要、市川市はページに記載なし

浦安市の総合体育館と中央武道館のトレーニングルームを使うには、いずれかの講習会を受講する必要があります（浦安市公式サイト「トレーニングルーム利用講習会（10月）」、更新日令和8年9月15日）。対象は15歳以上（中学生を除く）で、予約制です。定員に満たないときは、当日の参加もできます。定員は、バルドラール浦安アリーナが先着各6人、中央武道館が先着各5人です。10月の時間帯は、総合体育館が午前10時、午前11時、午後2時、午後3時、午後7時の回、中央武道館が午前10時、午後2時、午後7時の回で、日によって違います。たとえば10月5日（月）は総合体育館の午前10時の回です。申込みは、9月18日の午前9時から、直接か電話（総合体育館 047-355-1110、中央武道館 047-380-2100）です。中央武道館の公式ページには「一度講習会を受けるとそのあとは随時利用できる」とあります。

市川市の3つのトレーニング室のページには、講習会の記載がありません。利用の詳細は、各ページの「トレーニング室の利用について」のPDFにありますが、この記事ではPDFを開いておらず、初回の講習の有無は確認できていません。利用の当日は、体育館1階の窓口で使用申請をする、とページにあります。

卓球・バドミントンなどの「個人開放」も比べる

トレーニング室のほかに、予約なしで体育館の競技を楽しめる日があります。市川市の「個人開放日」（市川市公式サイト、更新日2025年10月27日）は、国府台・塩浜・信篤の3つの市民体育館の第1体育館で、水曜日・木曜日・金曜日の13時から21時に行われます。3か所は曜日が違い、国府台が水曜日、塩浜が木曜日、信篤が金曜日の並びで、公式ページの表に載っています。第5週目と祝日は実施しません。月の第何回目の開催日かによって、使える種目が変わります。たとえば、卓球（4分の1面）、バドミントン（4分の1面）、バレーボール（2分の1面）、バスケットボール（2分の1面）などで、組み合わせは回ごとに公式ページの表で確かめます。料金は、各市民体育館共通で、1回単位、市内（在住・在勤・在学）は一般230円、学生110円、市外は一般690円、学生340円です。当日は体育館1階窓口で使用申請をし、室内シューズが必要で、道具の貸出しはありません。小学生は保護者の同伴が必要で、小中学生の使用は午後5時までです。

浦安市のバルドラール浦安アリーナ（総合体育館）の「個人使用」（うらやす財団の公式ページ、更新日令和7年2月4日）は、予約なしで使える方法で、専用使用（事前予約）が入らなかった時間帯が対象です。種目は、メインアリーナがバドミントン（1面4名）、サブアリーナがバスケットボール（半面12名・全面25名）、卓球コーナーと卓球室が卓球（1台4名・各4台）、第一・第二武道場が武道種目（各20名）です。料金は、市内在住・在学・在勤の一般が1時間230円・2時間460円、小中高生・65歳以上・障がい者手帳のある人が1時間110円・2時間220円で、市外は一般が340円・680円、同じ区分が170円・340円です。ラケットやボールは無料で貸し出されますが、数に限りがあります。個人使用の開催日と時間は電話で確かめ、総合体育館のX（旧Twitter）でも当日の状況が案内されています。市の体育施設を使うには登録手続きが必要です。土日祝日と長期休暇期間は1回1時間になります。午後5時以降は、中学生以下だけの利用はできず、保護者（高校生を除く18歳以上）の同伴が必要です。

	市川市の個人開放日	浦安市の個人使用
予約	不要（当日、窓口で申請）	不要（事前予約は受け付けない。登録手続きが必要）
料金（一般・市内）	1回230円（学生110円）	1時間230円・2時間460円
料金（一般・市外）	1回690円（学生340円）	1時間340円・2時間680円
日時	水・木・金の13:00〜21:00（体育館ごとに曜日が違う。第5週と祝日はなし）	電話かXで確認（予約が入らなかった時間帯）
道具	貸出しなし	ラケット・ボールは無料で貸出し（数に限りあり）

プールを比べる｜市営の屋内プールは浦安だけ、市川市民プールは閉鎖

市川市公式サイトの市民プールのページ（更新日2026年9月6日）には、2026年9月6日で今年度の運営を終え、今年度で閉鎖した、45年間の利用への感謝の言葉があります。市民プールは夏季（7月18日〜9月6日）だけの屋外プールで、大人770円、高校生510円、小・中学生250円、無料駐車場300台対応でした。閉鎖後に代わりのプールが市のページで案内されているかは、確認できていません。

浦安市のバルドラール浦安アリーナ（屋内水泳プール、更新日令和4年3月25日）は、通年型の温水プールです。開館時間は午前9時から午後9時（入場は午後8時まで）、休館日は毎月第1・第3水曜日と12月29日〜1月4日です。使用料は、一般600円、高校生以下300円で、65歳以上と障がいのある人は300円です。利用は1回3時間（夏季期間の7月1日〜9月15日は2時間）です。25メートル公認プール（8コース）、多目的プール、渚プールなどの健康プール、リハビリプールがあり、屋外プールは7月中旬から9月中旬だけです。おむつのとれていない幼児（おおむね3歳未満）は利用できず、小学校3年生以下は保護者（18歳以上）と一緒に利用します。電話は047-304-0030です。

市川市と浦安市のプールの比較の図 — プールの比較（市川市公式サイト・浦安市公式サイト、2026年10月4日確認）

駐車場｜浦安は運動公園の駐車場、市川は公式ページに記載なし

バルドラール浦安アリーナ（総合体育館・屋内プール）の駐車場は、運動公園の第1駐車場（323台）と第2駐車場（313台）です。利用料金は、入庫から30分まで無料、30分以降3時間30分までは60分100円で、施設・公園を利用した人は最大600円です。4時間以上停める人は、午前9時から午後5時の間に、運動公園内の各施設事務所に行く手続きが必要です。土曜・日曜・祝日は渋滞が発生する場合があるため、公共交通機関の利用が呼びかけられています。中央武道館の駐車場は20台で、料金は公式ページに記載がありません。

市川市の3つの体育館のページには、駐車場の台数と料金の記載がありません。塩浜市民体育館のページには、外壁等改修工事が終わり、駐車場の区画配置と車両通路に注意するよう書かれていますが、台数は書かれていません。

口コミ・混む時間｜Googleマップ（2026年10月4日確認）

ジモはるが2026年10月4日にGoogleマップで確認した評価と件数です。バルドラール浦安アリーナは評価4.1・944件で、口コミの話題は、プール（57件）、駐車場（39件）、フットサル（12件）でした。約9か月前の投稿に、「駐車料金が掛かるので気を付けてください」とあります。屋内水泳プールは評価4.2・163件、中央武道館は評価3.9・111件です。市川市スポーツセンター（国府台）は評価3.8・171件で、投稿に「土日のジムもそれなりに利用者が多い」という内容があります（投稿の時期は確認できていません）。市川市公式サイトは、国府台のトレーニング室は入場人数を制限しており、混雑は体育館に問い合わせるよう書いています。平日と土日の混む時間帯は、公式にも口コミにも載っておらず、確認できていません。

台風25号の影響と、今後の工事

市川市と浦安市の各公式ページ（2026年10月4日に確認）には、台風25号による休館や利用制限の掲載が見当たりません。市川市のスポーツ施設一覧のページ（更新日2025年10月27日）には、国府台市民体育館と剣道場で工事を予定していて、工事期間中は施設が使えなくなる、具体的な日程が決まったらホームページで知らせる、とあります。浦安市の施設の運営状況は、うらやす財団のホームページで知らせている、と市の公式ページに書かれています。出かける前に、各施設に電話か財団のホームページで確かめてください。

この記事で確認できていないこと

以下は、2026年10月4日時点で、この記事では確認できていません。

市川市のトレーニング室の初回講習の有無（「トレーニング室の利用について」のPDFは開いていません）
浦安市の総合体育館・屋内プールの使用料表（PDF）と、トレーニングルーム料金の現在の額（財団のページは令和5年3月更新）
市川市の3つの体育館の駐車場の台数と料金
各施設の、曜日・時間帯ごとの混み具合（公式の発表なし）
市川市民プール閉鎖後の、市営の代わりのプール
第1・第3水曜日などの休館日の、10月の具体的な日付（決まりだけを載せ、日付は計算していません。財団のホームページで確かめてください）

まとめ｜安さは市川、講習と屋内プールは浦安

1回の料金が安いのは、市川市の3つの体育館（市民等230円）です。浦安市は、1時間230円（市内在住・在勤・在学）で、講習会の受講が必要です。市営の屋内プールは、浦安市のバルドラール浦安アリーナ（一般600円・3時間）で、市川市民プールは2026年9月6日で閉鎖されました。市川の駐車場は、公式ページに記載がありません。出かける前に、休館日の決まりと、台風や工事の影響を、電話で確かめてください。浦安市の公園は浦安市の公園6選の記事に、市川市の公園は市川市の公園5選の記事にあります。浦安市の10月からの変更点は、浦安市の10月からの変更点の記事にあります。