一宮町のカフェ8選｜犬同伴OKのビーチカフェから7時開店の朝カフェまで、住所・営業時間・駐車場

一宮町は、東京五輪のサーフィン会場になった釣ヶ崎海岸を持つ「サーフタウン」として知られ、カフェの顔ぶれも犬同伴OKのビーチカフェから、朝7時開店の早朝カフェまで幅広く揃っています。この記事では、一宮町内で実際に営業している8軒のカフェを、住所・営業時間・定休日・駐車場・価格帯まで一次情報にもとづいてまとめました（2026年8月時点）。

一宮町のカフェは、上総一ノ宮駅周辺の市街地エリアと、東浪見・船頭給・宮原といった海に近いエリアに大きく分かれます。サーフィン後にアサイーボールを楽しめる店や、犬を連れて入れるテラス席のある店など、サーフタウンならではの個性的なカフェが多い点が特徴です。この記事では、8軒を営業時間・駐車場・価格帯という3つの軸で横断的に比較しています。

一宮町のカフェ8軒 比較表

一宮町はサーフタウンならではの個性的なカフェが揃う町です（画像はイメージです）

40miles STATION｜犬同伴OK、東浪見のビーチカフェ

海のすぐそばに位置するカフェレストランで、テラス席には犬を連れて入店できる点が特徴です。ボリューム満点のレギュラーバーガーが名物とされ、サーフィンや海水浴の合間に立ち寄りやすい立地です。ペット同伴で外食を楽しみたい人にとって、8軒の中でも貴重な選択肢のひとつです。定休日・駐車場の詳細については、この記事の時点で確認できていません。

Hale｜朝7時開店、船頭給の早朝カフェ

8軒の中で最も早い7:00に開店するカフェです。サーフィン前の朝食や、早朝からの一杯を求める人に向いている店とみられます。定休日が水曜日と日曜日の週2日という設定は、8軒の中でも珍しいパターンです。訪れる曜日を確認してから計画を立てることをおすすめします。

サーフィン前の朝食に対応する早朝カフェもあります（画像はイメージです）

ミチクサcafe汽水舎｜一宮の海沿いカフェ

一宮エリアの海沿いにあるカフェです。SNSでの発信も積極的に行っているとされ、地元の人だけでなく観光客からも人気を集めている店とみられます。定休日が「月曜日・木曜日」という週2日設定になっている点には注意が必要です。

Big Mama’s Cafe｜9時半開店のビーチサイドカフェ

カジュアルな雰囲気のビーチサイドダイニングとして紹介される店です。9:30という比較的早い時間から開いているため、午前中からゆっくり過ごしたい人にも向いています。定休日・駐車場の詳細については、この記事の時点で確認できていません。

豆と麦｜東浪見の週末限定カフェ

木曜日から日曜日までの週4日のみ営業する、東浪見エリアのカフェです。SNSでの発信を積極的に行っている店とされ、平日前半（月〜水）は完全に休業する点に注意が必要です。週末を中心に一宮町を訪れる予定がある場合は、選択肢に入れやすい店です。

週末のみ営業するこだわりのカフェも一宮町には点在しています（画像はイメージです）

hajime｜週4日営業の一宮カフェ

火・水・土・日の週4日のみ営業するカフェです。豆と麦とは逆に、木曜日・金曜日が定休日に含まれるという珍しい設定のため、訪れる曜日の組み合わせに注意が必要です。営業日が限られている分、狙って訪れる価値のある店とみられます。

カフェ・ディマンシェ｜一宮の喫茶店

一宮エリアにある喫茶店です。「ディマンシェ」はフランス語で日曜日を意味しますが、店名とは裏腹に日曜日が定休日という点は覚えておきたいポイントです。ランチタイムから午後にかけての時間帯に営業しているため、遅めのランチやカフェタイムの利用に向いています。

駅周辺にも落ち着いた雰囲気の喫茶店が点在しています（画像はイメージです）

菓子工房 杏 an cafe｜宮原の洋菓子店併設カフェ

洋菓子店を併設したカフェで、焼き菓子やケーキを目当てに訪れる人も多いとみられます。曜日によって営業終了時刻が異なる（平日18:00・土日祝17:00）点には注意が必要です。お土産用の焼き菓子を購入できる点は、他の7軒にはない特徴のひとつです。

洋菓子店を併設したカフェもサーフタウンならではの選択肢です（画像はイメージです）

エリア別に見る｜一宮駅前・東浪見・宮原・船頭給

一宮町内でカフェが集まっているのは、大きく分けて4つのエリアです。一宮エリアには、ミチクサcafe汽水舎・Big Mama’s Cafe・hajime・カフェ・ディマンシェの4軒が集中しており、上総一ノ宮駅からもアクセスしやすい立地です。東浪見エリアには40miles STATIONと豆と麦の2軒、宮原エリアには菓子工房杏an cafe、船頭給エリアにはHaleがそれぞれ立地しています。

一宮エリアに4軒が集中しているため、まずは一宮エリアで気になる店を選び、時間や興味に応じて東浪見・宮原・船頭給エリアへ足を延ばすという回り方が効率的です。特に東浪見エリアは釣ヶ崎海岸に近く、サーフィンとあわせて訪れる人にとって利用しやすいエリアといえます。宮原・船頭給エリアは、一宮エリア・東浪見エリアと比べるとやや内陸寄りに位置しており、海岸沿いの喧騒を避けて落ち着いた時間を過ごしたい場合の選択肢になります。

駐車場がある店だけを見る

今回確認できた8軒のうち、専用駐車場の有無が明確に確認できた店はありませんでした。いずれの店も駐車場の詳細がこの記事の時点で確認できていないため、車で訪れる場合は事前に電話で確認することをおすすめします。一宮町内は海沿いの店が多く、公共の駐車場や海岸駐車場が近くにある場合もあるため、あわせて調べておくと安心です。

朝早くから営業している店だけを見る

サーフィン前の朝食を求めるなら、7:00開店のHaleが最も早く利用できます。9時台に開くBig Mama’s Cafe・40miles STATIONも、午前中からゆっくり過ごしたい人に向いています。

電車で行ける店・車が必要な店

一宮エリアの4軒（ミチクサcafe汽水舎・Big Mama’s Cafe・hajime・カフェ・ディマンシェ）は、上総一ノ宮駅から徒歩圏内で訪れられる可能性が高いエリアです。ただし正確な駅からの距離については、この記事の時点で確認できていません。一方、東浪見・宮原・船頭給エリアの店（40miles STATION・豆と麦・菓子工房杏an cafe・Hale）は、いずれも駅から離れた立地にあるため、車での来店が現実的です。一宮町を電車のみで巡る場合、一宮エリアで完結させるのが効率的な計画といえます。

価格帯で選ぶ｜手頃な店ともう少し出してもいい店

価格帯を確認できた店の中では、豆と麦・hajimeが900円台と比較的手頃な価格帯が想定されます。菓子工房杏an cafeも800円台からとされ、焼き菓子を単品で購入する場合はさらに手頃な価格で楽しめます。一方、40miles STATION・Big Mama’s Cafeはボリューム満点のバーガーメニューなどを扱っているとされ、1,200円前後が想定される価格帯です。ミチクサcafe汽水舎・Hale・カフェ・ディマンシェは1,000円台が想定されますが、いずれも正確な価格はこの記事の時点で確認できていないため、あくまで想定価格帯としての参考にとどめてください。

初めて一宮町でカフェを利用するならどこがいい？

初めて一宮町を訪れてカフェを利用する場合、まずは上総一ノ宮駅から訪れやすい一宮エリアの4軒から検討するのが分かりやすい選び方です。犬を連れて訪れたい場合はテラス席のある40miles STATION、朝早くから利用したい場合は7:00開店のHaleがおすすめです。焼き菓子をお土産に買いたい場合は、菓子工房杏an cafeが選択肢になります。多くの店が営業日を絞っているため、いずれの店も訪れる前に必ず最新の営業日・営業時間を確認することをおすすめします。

一宮町のカフェに共通する特徴

今回紹介した8軒を見ると、一宮町のカフェには共通する特徴がいくつか見られます。ひとつは、豆と麦・hajimeのように「週の限られた曜日だけ営業する店」が複数あることです。個人経営の小規模なカフェが多く、店主のライフスタイルにあわせた営業日設定を取る店が一宮町には目立ちます。もうひとつは、40miles STATION・Big Mama’s Cafeのように「海に近い立地を活かした店」が育っていることです。サーフィンや海水浴を楽しむ観光客・地元住民の両方に対応するため、テラス席やペット同伴可といった、開放的な利用スタイルを採用する店が複数見られます。

もうひとつの共通点として、駐車場の情報がウェブ上に十分に公開されていない店が多いことも挙げられます。個人経営の小規模なカフェほど、公式サイトを持たずSNSでの発信を中心にしているケースが多く、この記事でも駐車場の有無を確定できた店はありませんでした。車で訪れる場合は、事前に電話やSNSで確認するか、店舗周辺のコインパーキングもあわせて調べておくと安心です。

よくある質問

Q. 犬を連れて入れる店はありますか？

A. 40miles STATIONのテラス席が犬同伴可能とされています。

Q. 朝早くから営業している店はどこですか？

A. Haleが7:00から営業しており、8軒の中で最も早い開店時刻です。

Q. 週末しか営業していない店はありますか？

A. 豆と麦が木〜日の週4日のみ営業しています。

Q. お土産の焼き菓子を買える店はどこですか？

A. 菓子工房 杏 an cafeが洋菓子店を併設しています。

Q. 定休日が特に注意が必要な店はありますか？

A. hajimeが火水土日のみ営業（月木金定休）、豆と麦が木〜日のみ営業（月火水定休）と、それぞれ異なるパターンの定休日設定になっています。

Q. 予約は必要ですか？

A. 各店の予約要否については、この記事の時点で確認できていません。営業日が限られている店は混雑することも考えられるため、時間に余裕を持った来店をおすすめします。

Q. テイクアウトはできますか？

A. 各店のテイクアウト対応については、この記事の時点で確認できていません。菓子工房杏an cafeは焼き菓子の販売もしているため、テイクアウトしやすい店のひとつと考えられます。

Q. 子ども連れでも入れる店はありますか？

A. 40miles STATION・Big Mama’s Cafeのようなビーチサイドの開放的な店は、比較的入りやすいとみられますが、キッズメニューの有無については、この記事の時点で確認できていません。

Q. 座席数の多い店はありますか？

A. 各店の座席数については、この記事の時点で確認できていません。テラス席のある40miles STATION・Big Mama’s Cafeは、比較的席数が多い店とみられます。団体での訪問を考えている場合は事前に確認することをおすすめします。

Q. Wi-Fiやコンセントは使えますか？

A. 各店のWi-Fi・コンセント設備の有無については、この記事の時点で確認できていません。長時間の利用を考えている場合は、事前に電話やSNSで確認しておくことをおすすめします。ワーケーション目的で訪れる場合は特に注意が必要です。

Q. 誕生日や記念日の利用に向いている店はありますか？

A. 各店の記念日プランの有無については、この記事の時点で確認できていません。事前にSNSで相談することをおすすめします。

Q. 一宮町のカフェは全体的に高いですか？

A. 確認できた範囲では、900円台〜1,200円台が中心で、房総エリアの他の市町村と比べて突出して高いわけではありません。日常使いしやすい価格帯の店が多いといえます。

訪れる前に知っておきたいこと

一宮町のカフェは、豆と麦・hajimeのように週の限られた曜日だけ営業する店が複数見られました。特に平日に訪れる予定がある場合は、事前に営業日を確認してから計画を立てることを強くおすすめします。専用駐車場の有無が確認できた店もなかったため、車で訪れる場合は周辺のコインパーキングや海岸駐車場もあわせて調べておくと安心です。木を基調としたナチュラルなインテリアと広々としたテラス席を備える店が多く、新鮮な野菜を使ったサラダボウルやサーフィン後にぴったりのアサイーボールを提供する店も見られるなど、健康志向のメニュー構成も一宮町のカフェに共通する傾向のひとつです。

一宮町は夏場のサーフィン・海水浴シーズンに来訪者が集中しやすいエリアです。特に東浪見・一宮エリアの海沿いのカフェは、繁忙期に混雑することが考えられるため、時間に余裕を持った来店計画を立てることをおすすめします。

サーフタウンならではのカフェ事情

一宮町の釣ヶ崎海岸（通称：志田下）は、2020年東京オリンピックのサーフィン競技会場に選ばれたことで全国的に知られるようになりました。この大会をきっかけに、一宮町にはサーフィンを目的に移住・訪問する人が増え、カフェやサーフショップが数多く立地するようになったとされています。今回紹介した8軒の中でも、40miles STATIONのように犬同伴OKのテラス席を設ける店や、Haleのように朝7:00から開いている店は、こうした一宮町ならではの土地柄を反映しています。サーフィンを終えた人がそのまま海水浴の格好で立ち寄れる、開放的な雰囲気の店が多い点も、内陸部の市町村にはない一宮町ならではの特徴です。カフェを選ぶ際も、サーフィンの前後に立ち寄りやすい立地かどうかは、一宮町ならではの判断軸のひとつといえます。

また、一宮町は上総一ノ宮駅から都心へのアクセスも比較的良く、特急わかしお号を使えば東京駅から1時間半程度で到着できる立地です。この利便性の高さも、都心から移住・開業する人を後押しする一因になっているとみられます。豆と麦・hajimeのような「週の限られた曜日だけ営業する店」の多さについては、この記事の時点で明確な理由は確認できていませんが、個人経営の小規模店が中心の一宮町ならではの営業スタイルのひとつといえます。個人経営の小規模なカフェが多いのは、こうした移住・開業組が自分のペースで営業できる業態としてカフェを選んでいる側面もあると考えられます。ラーメン店や定食屋が地元住民の日常需要に対応する必要がある一方、カフェは観光客中心の需要に対応する業態のため、営業日を絞っても経営が成り立ちやすいという構造的な違いもあるとみられます。

ラーメン・定食との違いから見る、一宮町のカフェの立ち位置

一宮町のラーメン店・定食屋と比べると、カフェは営業日を絞る店が多いという違いがあります。一宮町のラーメン8選や一宮町の定食・食堂8選で紹介した店の多くは週5〜7日営業しているのに対し、この記事で紹介したカフェ8軒のうち、豆と麦・hajimeの2軒は週4日のみの営業です。これは、カフェが観光客の非日常的な体験を提供する業態である一方、ラーメン・定食は地元住民の日常使いに対応する業態であるという、業態ごとの性格の違いを反映しているとも考えられます。一宮町でのグルメ巡りを計画する際は、ラーメン・定食は平日でも比較的柔軟に立ち寄れる一方、カフェは訪れる曜日を事前に確認しておく必要がある、という使い分けを意識しておくとよいでしょう。1日で一宮町を巡る場合は、まず営業日が限られるカフェの予定を先に固めてから、ラーメン・定食の店を組み合わせるという順番で計画を立てると、無駄なく回りやすくなります。

この記事の情報源

この記事は、各店の食べログ・Instagram等の掲載情報、および九十九里エリアのカフェ情報サイト「千葉・九十九里カフェMAP」、一宮町公式サイトの「サーフタウン一宮町」ページにもとづいて、複数の情報源を突き合わせながら作成しました。価格・営業時間は変更される場合があるため、来店前に各店へ直接ご確認ください。情報源によって記載が食い違っていた項目については、この記事では確認できた範囲を「要確認」と明記しています。

房総エリアの個人経営のカフェは、公式サイトを持たずInstagram等での発信を中心にしている店も多く、営業時間・定休日・駐車場の情報がウェブ上に十分に蓄積されていないケースが珍しくありません。前年（2025年）までの情報を確認する限りでも、こうした小規模カフェの多くは営業日を絞ったスタイルを維持しているとみられます。一部の店では、季節や仕入れ状況によって臨時休業が発生することもあるとされ、確実に訪れたい場合はSNSでの当日の告知を確認することもおすすめします。今後、各店の公式情報が確認でき次第、随時この記事を更新していく予定です。特に駐車場の有無・座席数・キャッシュレス対応の可否については、次回更新時に優先して確認する項目として位置づけています。開業間もない店については、次回更新時に営業スタイルの変化もあわせて確認する方針です。

予約は必要か・混雑を避けるコツ

今回紹介した8軒の予約要否については、この記事の時点で明確に確認できた店はありませんでした。個人経営の小規模なカフェが多いため、大人数での訪問を考えている場合は、事前にSNSや電話で相談しておくと安心です。特に営業日が限られている豆と麦・hajimeのような店は、営業日に訪問が集中しやすいと考えられるため、余裕を持った時間帯に訪れることをおすすめします。

一宮町は夏場のサーフィン・海水浴シーズンに来訪者が集中しやすいエリアです。特に東浪見エリアの海沿いのカフェは、繁忙期の週末に混雑する傾向があるとみられます。ゆっくり過ごしたい場合は、平日や、繁忙期を避けた時期に訪れることも検討してみてください。特に週末しか営業していない豆と麦・hajimeのような店は、繁忙期の週末に予約なしで訪れると満席になっている可能性も考えられるため、早めの時間帯を狙うことをおすすめします。冬場はサーフィン客が減る一方、一宮町は温暖な気候で知られる房総エリアの中でも過ごしやすい時期が続くため、混雑を避けてゆっくり訪れたい場合は、夏の行楽シーズンを避けた時期を狙うのもひとつの方法です。

一宮町のカフェ以外のグルメとあわせて楽しむ

一宮町は九十九里浜の南端に位置し、カフェ以外にも新鮮な海産物を扱う店や、サーフィン文化に根ざした飲食店が点在しています。東浪見エリアで40miles STATIONや豆と麦を訪れたあとは、釣ヶ崎海岸でのサーフィン観戦や、九十九里浜の散策を楽しむこともできます。一宮エリアでカフェを訪れたあとは、上総一ノ宮駅周辺のラーメン店・定食屋にも足を延ばして、房総半島南部ならではのグルメを1日で複数楽しむこともできます。宮原エリアの菓子工房杏an cafeを訪れたあとは、周辺の田園風景を散策するという静かな過ごし方もできます。

一宮町に隣接する茂原市・大網白里市・睦沢町にも、それぞれ特色あるカフェやグルメスポットがあります。一宮町のカフェ巡りとあわせて、隣接する市町へ足を延ばすことで、房総半島南部のグルメをより広く楽しむことができます。特に茂原市は、もばらーめんという独自のご当地ラーメン文化を持つ町として知られており、一宮町から車で30分程度の距離にあります。九十九里浜沿いを北上すれば大網白里市、南下すれば長生村・白子町方面へと続いており、一宮町を拠点にした房総半島南部のドライブコースを組む際の中継地点としても適した立地です。

この記事のまとめ

一宮町には、犬同伴OKの40miles STATION、朝7時開店のHale、週末限定の豆と麦など、サーフタウンならではの個性豊かなカフェが揃っています。営業日を平日・週末に絞る店が多い点も、一宮町のカフェ事情の特徴です。

犬を連れて訪れたいなら40miles STATION、朝早くから利用したいならHale、お土産の焼き菓子を求めるなら菓子工房杏an cafeというのが本記事で確認できた範囲での大まかな選び方の目安です。豆と麦・hajimeは、営業日が週4日に限られる分、確実に訪れる日を決めてから計画を立てる必要がありますが、その分こだわりの詰まった一杯を楽しめる店とみられます。8軒それぞれが異なる曜日・時間帯に営業しているため、複数日にわたって一宮町に滞在する場合は、日ごとに訪れる店を割り振る計画を立てるのもおすすめです。営業日が限られている店が多いため、訪れる前に必ず最新の営業状況を確認することをおすすめします。情報が確認でき次第、この記事は随時更新していきます。房総半島南部のグルメを1つずつ確実に押さえていきたい人は、まず一宮町のカフェとラーメン・定食の両方を巡ってみることをおすすめします。

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