フレイルチェック– tag –

市原市では、毎月「はじめてのフレイルチェック講座」と「2回目からのフレイルチェック講座」を行っています。この講座では、フレイルの兆候を早期に発見するための栄養・運動・社会参加に関するチェックやフレイル予防の話などを行います。（東京大学高齢...

フレイルとは、虚弱という意味です。 歳をとって、筋力、認知機能、社会との繋がりなど、心身の活力が低下した状態のことをいいます。 自分自身、親、祖父母が、気づかないうちにフレイルに陥っていないか、気になりますね。 それを確かめられるフレイルチ...