内房の温水プールは料金が2倍ちがいます。
いちばん安いのはサンプラザ市原の大人400円。いちばん高いのは君津メディカルスポーツセンターの大人600円です。サンプラザ市原はJR五井駅に直結していて、電車で行けます。
2026年11月3日（火・文化の日）は、木更津のいきいき館が無料開放されます。
この記事は2026年8月31日時点で確認した内容です。
内房の温水プール3つ 比較表
| 施設 | 料金 | 営業時間 | 休館日 |
|---|---|---|---|
| サンプラザ市原 温水プール WAVE | 大人400円（延長1時間200円） 小人300円 ロッカー100円 （リターン式） | 10:00〜20:30 最終入場20:00 | 月曜（祝日なら翌日） 毎月最終週の火曜 12/29〜1/3 |
| いきいき館 （木更津市健康増進センター） | 一般400円 中学生以下200円 65歳以上200円 未就学児無料 | 10:00〜21:00 | 月曜（祝日なら翌平日） |
| 君津メディカル スポーツセンター | 大人600円 小人420円 | 火〜土 10:30〜21:00 日祝 10:00〜19:00 | 月曜 年末年始 施設補修点検日 |
3つとも月曜が休みです。そのうえでサンプラザ市原だけ「毎月最終週の火曜」も休みます。月末に行くなら要注意です。
サンプラザ市原は大人400円｜中学生以下は無料で、五井駅西口に直結
JR内房線 五井駅に直結した12階建ての公共複合施設で、温水プールは4階にあります。
| 料金 | 大人（18歳以上）400円（延長1時間200円） 小人300円（延長1時間150円） 中学生以下は無料（無料券の発行が必要） |
|---|---|
| ロッカー | 100円（リターン式なので戻ってきます） |
| アクセス | JR五井駅 直結 |
| 営業時間 | 10:00〜20:30（最終入場20:00） |
| 休館 | 毎週月曜（祝日なら翌日）／毎月最終週の火曜／12月29日〜1月3日 |
| 設備 | 25mプール（泳ぐコース2本＋自由コース2本） 子ども用プール（水深0.6m） ジャグジー、サウナ |
2時間の完全入替制です。時間で区切られるので、長く居るタイプの施設ではありません。そのぶん300円と安く、混雑も抑えられているとみられます。
利用者の口コミでは「利用者も多くなく、穴場」「温水なので冬場も快適」という声があります。
25mプールが「泳ぐコース2本」と「自由コース2本」に分かれているのは、この3施設のなかでここだけ確認できました。本気で泳ぐ人と、歩いたり遊んだりする人が分かれる造りです。
子ども用プールは水深0.6mです。未就学児を連れて行く場合はここになります。
駅直結なので、内房で唯一「電車で行ける温水プール」です。車を出さずに済みます。
子どもの料金と、未就学児が入れるかどうかは、この記事では確認できていません。上の300円は大人の料金です。
画像はイメージです
いきいき館は21時まで｜11月3日は無料開放です
木更津市の健康増進センターです。内房の温水プールで、いちばん遅くまで開いています。
| 料金 | 一般400円／中学生以下200円／65歳以上200円／未就学児は無料 |
|---|---|
| 回数券 | 11回分 4,000円〜2,000円 |
| 定期券 | 1か月 4,000円〜2,000円 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 休館 | 月曜（月曜が祝日の場合は翌平日） |
| 電話 | 0438-36-2511 |
65歳以上が200円で、中学生以下と同じ料金です。未就学児は無料。世代で分かれた料金設定になっています。
2026年11月3日（火）は無料開放
市民の日と文化の日にあたるため、施設が無料開放されます。
6月15日（県民の日）も無料開放日でしたが、こちらは終わっています。年内に残っているのは11月3日だけです。
無料開放の対象がプールを含むのか、館内のどこまでなのかは、この記事では確認できていません。行く前に0438-36-2511へ確認してください。
9月30日〜10月1日はジム棟だけ臨時休館（2027年2月24〜26日は全館）
2026年9月30日（水）と10月1日（木）の2日間、いきいき館のトレーニングジム棟が臨時休館します。トレーニングマシンの入れ替えのためで、プール棟はこの2日間も通常どおり営業します。泳ぎに行く人には影響しません。あわせて無料送迎バスが2026年9月15日から当面のあいだ代車での運行になりました（ルートは変わりません）。出典は木更津市の案内（2026年9月11日更新）です。
もっと先の話になりますが、2027年（令和9年）2月24日から26日は臨時休館と公表されています。こちらは館全体が休みます。
川沿いの通路が2027年3月上旬まで閉鎖されています
弓道場の建設工事のため、川沿いの通路が閉鎖中です。
| 期間 | 2026年6月29日〜2027年3月上旬 |
|---|---|
| 理由 | 弓道場の建設工事 |
いつも川沿いから歩いて行っていた人は、経路が変わります。車で行く場合の駐車場への影響は、この記事では確認できていません。
君津メディカルスポーツセンターは25m6レーン
| 料金 | 大人600円／小人420円 |
|---|---|
| 営業時間 | 火・水・木・金・土 10:30〜21:00 日・祝 10:00〜19:00 |
| 休館 | 月曜／年末年始／施設補修点検日 |
| 設備 | 25mプール 6レーン |
3施設で最も高い600円ですが、25mプールが6レーンあります。サンプラザ市原の4本（泳ぐ2＋自由2）より広く取れています。
曜日で営業時間が変わります。平日と土曜は10:30開始で21時まで、日曜と祝日は10時開始で19時までです。日祝は2時間早く閉まるので、休みの日に夕方から行くつもりなら注意が要ります。
「施設補修点検日」は日にちが決まっていません。行く前に確認が必要です。
スポーツクラブとしての月会員制度もあります。1回ごとの利用と会員制の両方があるため、通う頻度によって選び方が変わります。会費と、ジムやスタジオが使えるかどうかは、この記事では確認できていません。
目的で選ぶなら
| 条件 | 行き先 | 理由 |
|---|---|---|
| 安く泳ぎたい | サンプラザ市原 | 大人400円 |
| 電車で行きたい | サンプラザ市原 | JR五井駅に直結 |
| 夜遅くまで | いきいき館／君津メディカル | どちらも21:00まで |
| 未就学児を連れて行く | いきいき館 | 未就学児は無料 |
| 65歳以上 | いきいき館 | 200円 |
| しっかり泳ぐ | 君津メディカル | 25m6レーン |
| 小さい子と水遊び | サンプラザ市原 | 子ども用プール（水深0.6m） |
| サウナも入りたい | サンプラザ市原 | ジャグジーとサウナあり |
| 週に何度も通う | いきいき館 | 回数券・定期券あり |
| 無料で入りたい | いきいき館 | 2026年11月3日は無料開放 |
「月末の火曜」と「日祝の閉館時間」の2つが落とし穴です。サンプラザ市原は毎月最終週の火曜が休み、君津メディカルは日祝だけ19時に閉まります。
屋外プールは夏だけです
ここまでの3つは通年で使える温水プールです。夏だけ開く屋外プールは別にあります。
市原市と周辺の屋外プールは12か所あり、料金と営業期間をまとめています。
→ 【2026年版】市原市と周辺のプール12選！料金・営業期間・子連れ向け施設を紹介
県立富津公園にはジャンボプールがあります。流水プール・ウォータースライダー・波のプール・流れるプール・児童プール・競泳プールの構成です。こちらも夏季のみです。
画像はイメージです
雨の日・寒い日の行き先
温水プールが休みの月曜は、別の屋内施設という手があります。
内房の博物館4館のうち3館は入館無料です。ただしこちらも月曜が休館なので、月曜はどちらも閉まっている点に注意してください。
→ 内房の博物館4館は9/22が全部休み｜3館は入館無料、袖ケ浦と久留里は9/24も休館
図書館は市によって休館日のルールが違います。
→ 5連休で図書館が5日とも開くのは木更津・富津・袖ケ浦｜君津は21〜23日が休館、木更津は明けた24・25日
泳いだあとに風呂へ行くなら、湯舞音 袖ケ浦店はJR袖ケ浦駅から徒歩1分で24時まで開いています。
→ 内房の日帰り温泉は料金の決まり方が全部違う｜君津の森は平日620円、湯舞音は駅徒歩1分で24時まで
体を動かすなら、上総更級公園のスケートコートは夜9時まで使えます。
→ 市原市の公園8選｜宮田公園は駐車場3台でゴーカート無料、クオードの森の秋キャンプは10/3から
泳いだあと・行く前に寄れる場所
サンプラザ市原は五井駅直結なので、電車で行くなら駅周辺で完結します。上総更級公園はアリオ市原から徒歩4分で、同じ市内です。
→ 上総更級公園はアリオ市原から徒歩4分｜駐車場154台、スケートコートは夜9時まで
車で行くなら、道の駅を経由する手もあります。あずの里いちはらは18時まで開いていて、内房では遅いほうです。
→ 内房の道の駅5つは駐車場が3.5倍ちがう｜保田小学校197台、ふれあいパークは9月から平日17時閉店
木更津の公園も、いきいき館と同じ市内です。
→ 木更津市の公園8選｜中の島大橋は10月頃から再び通行止め、潮浜のスケートパークは無料
9月19日から23日は5連休です。公共施設は祝日の扱いが施設ごとに違うので、休館日の確認が要ります。
→ 2026年9月は9/19〜23が5連休｜9/22も休日で有休は不要、房総の秋祭りが集中します
2026年9月1日から、中央線と速度標識のない道路が時速30km/hになります。
→ 9/1から時速30kmになった中央線のない道路｜標識は立たず、60kmで走ると一発免停。内房の農道も対象
公式サイトと問い合わせ先
| 施設 | リンク |
|---|---|
| サンプラザ市原 温水プールWAVE | 公式ページ |
| いきいき館（木更津市） | 木更津市 公式ページ／TEL 0438-36-2511 |
| 君津メディカルスポーツセンター | 営業時間・利用料金 |
この記事で確認できていないこと
- サンプラザ市原の子ども料金と、未就学児が入れるか（300円は大人の料金です）
- 3施設の駐車場の台数と料金
- いきいき館の11月3日の無料開放が、プールも対象か
- いきいき館の回数券・定期券の細かい区分（4,000円〜2,000円と幅があります）
- 君津メディカルスポーツセンターの月会員の会費
- 「施設補修点検日」の具体的な日にち
- 各施設のオムツが取れていない子の入場可否
- 水泳帽の着用義務の有無
- 袖ケ浦市・富津市に通年の温水プールがあるか
- 前年（2025年）から料金が変わったか（比較できる記録がありません）
料金と営業時間は2026年8月31日時点で確認したものです。公共施設は年度で料金が改定されることがあります。行く前に各施設へご確認ください。
内房のキャンプ場は1泊600円から泊まれます。清和県民の森（君津）は小型サイト600円・大型900円の一方、同じ施設のオートキャンプ場は電源付き4,800円で8倍の差。森のまきばオートキャンプ場（袖ケ浦）は10時イン・15時アウトで、AC電源サイトは6つだけです。
→ 内房のキャンプ場は1泊600円から｜清和県民の森は同じ施設で600円と4,800円、森のまきばは10時イン
内房のショッピングモールは駐車場がどこも無料です。三井アウトレット木更津は6,000台で21:30まで、イオンモール木更津は4,000台で7:00〜24:00、アリオ市原は1,500台で翌0:30まで。一方でイオンモール幕張新都心だけ有料で、無料時間を超えると30分300円・最大料金がありません。
内房と千葉市の動物施設は入園料が4倍ちがいます。千葉市動物公園は大人800円で中学生以下は無料、マザー牧場は大人1,800円で駐車場は現金のみ、市原ぞうの国とサユリワールドのセット券は3,200円。4人家族なら駐車場込みで2,400円と10,000円の差になります。
内房の海釣りは、お金がかかる場所とかからない場所に分かれます。市原のオリジナルメーカー海づり公園は大人920円ですが、7月から10月の17時以降は半額の460円。富津みなと公園は入場も駐車場も無料で24時間使えます。
市原市はゴルフ場の数が日本一です。32クラブ33コースで、2位の三木市（兵庫県）より8コース多くあります。市の面積の11%がゴルフ場で、市内のゴルフ場で働く人は約2,100人。2010年から市原市ジュニアゴルフ教室を毎年開いています。
毎月1日はファーストデイで、TOHOシネマズ市原とUSシネマ木更津が2館とも1,400円になります。通常の一般2,000円から600円安くなります。TOHOは木曜と金曜が900円から、USシネマ木更津は12月1日が1,000円。駐車場は2館とも無料です。
内房のスケートパークは木更津と市原でルールが逆です。木更津の潮浜公園は無料でヘルメットは任意、登録も不要。市原の上総更級公園は1日200円で競技用ヘルメットが必須ですが、夜9時まで滑れます。ヘルメットとプロテクターの貸し出しもありますが、料金は公式サイトに記載がないため公園センター（0436-20-3555）で確認してください。
10月1日から、君津中央病院の時間外選定療養費が5,500円から7,700円に上がります。対象は中学生以下の軽症で、子ども医療費の助成は使えません。夜20時〜23時は木更津市夜間急病診療所、市原は急病センターが20時30分〜23時30分。生後4か月未満は行き先が別で、金曜だけさらに変わります。
9月1日だけで3つ変わります。小湊鐵道バスの停留所7つが改称、映画館は内房2館とも1,400円、中央線のない道路は時速30kmへ（標識は立ちません）。9/22は内房の博物館4館が全部休み、9/19〜23は高速バスの臨時便が出ます。
9/3は降水確率60%、9/4は90%の予報です。気温も9/2の34℃から9/4は27℃へ、2日で7℃下がります。雨でも行ける内房の屋内10か所をまとめました。博物館3館は入館無料、サンプラザ市原の温水プールは大人400円・中学生以下は無料です。
