アクアラインマラソン2024の開催決定！コースや難易度、交通規制情報、申し込み方法について紹介

2年に1回の頻度で開催されるアクアラインマラソン。
2022年は4年ぶりの開催に、かなり盛り上がりましたよね。

そして今回も、アクアラインマラソン2024の開催が決定されました！
来年秋の開催が待ち遠しいですよね！

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そこで今回は、「アクアラインマラソン2024のコースや難易度、交通規制情報、申し込み方法」についてお伝えしていきます！
アクアラインマラソンに出たい方も、応援しに行きたい方もぜひ参考にしてくださいね！

アクアラインマラソンとは？種目や定員など

アクアラインマラソンは2012年から2年に1度開催されているマラソンです。
例年は10月下旬から11月上旬ごろに開催されていて、2022年は11月6日(日)に開催されました。
2024年は10月29日(日)か11月3日(日)ごろの開催になりそうです。楽しみですね！

国内、国外から約1万7000人のランナーが集まって、東京湾アクアラインを駆け抜けます。

コースの沿道で応援しに行ったことがあるのですが、選手や参加している方々のあまりの速さにびっくり！
見ているだけでも楽しいのですが、自分が走っていたらもっと楽しいこと間違いなしですよね！

会場やコースの沿道にはたくさんの人々が応援に駆け付け、大会が大いに盛り上がります。
あのチーバくんもやってきてくれて応援してくれます！もちろん木更津を始めとしたご当地キャラクターもいますよ。

コースの沿道だけでなく、イベント会場などでも地元の学校による書道パフォーマンスや房総のグルメを味わえたりと、マラソンに参加しない方も楽しめますよ。

そんなたくさんの楽しみと感動があるアクアラインマラソンの種目は3つに分かれています。

・マラソン(4.195ｋｍ)
・ハーフマラソン(21.0975ｋｍ)
・車いすハーフマラソン(21.0975ｋｍ)

各種目の定員は以下の通りです。

普段車で走ることしかないアクアラインからの絶景を見ながら走れるのは最高ですよね！
アクアラインマラソンにはさまざまな枠があり、初心者向けの「スマイル枠」や、宿泊プラン付きのものや、近隣の市にふるさと納税をする枠などもありました。

まだ詳しい発表は秋ごろなのですが、例年の傾向からお伝えしていきますね！

アクアラインマラソン2024のコースは？

アクアラインマラソンは、最低標高は0m、最高標高は43ｍ、高低差43ｍになります。

アクアラインマラソン2024(4.195ｋｍ)のコース

アクアラインマラソンはアップダウンの激しいコースで、特にアクアライン、ほたる野、清見台の坂はきついようです。
2022年時のルート動画があるので参考にしてください。

例年同じコースなので、2024年もほぼ同じコースだと思います。
参加したいと考えている方は今のうちに予習しておきましょう！

ハーフマラソンと車イスハーフマラソンは同じコースです。
通過点なども併せてご紹介します。
スタートと三井アウトレットパーク木更津までのルートは同じです。

アクアラインマラソン2024ハーフマラソンコース(21.0975ｋｍ)

こちらもアクアラインのアップダウンが厳しいですね。

どの種目でもアクアラインが強風などの原因で走行困難の場合は、短縮コースに変更になります。

アクアラインに車以外で入れるのはこのアクアラインマラソンだけなので、とっても貴重な機会ですよね。
皆さん練習されると思いますが、このアクアラインだけはどうしても練習ができません…。
特に始めてアクアラインマラソンに挑戦される方は不安ですよね。

実際に走ることはできなくても、下見はできますよ！
こちらにアクアラインの先の通過点の1つ、「海ほたる」への行き方をまとめていますので、下見しがてらおいしいものを食べてきてはいかがでしょうか？
よかったら参考にしてください。

ジモはる

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アクアラインマラソンの2022年度のスタート予定時間は、
・車いすハーフマラソン　9:45
・マラソン、ハーフマラソン　9:50　でした。
毎年会場の状態で前後するので、この時間！とは言えないのですが、2024年のアクアラインマラソンも同じような時間になりそうです。

アクアラインマラソン2024の難易度は？完走率はどれくらい？

2024年のアクアラインマラソンのコース変更がなかった場合、制限時間は以下が予想されます。

アップダウンが激しいアクアラインマラソンのコースは、平坦な道のコースと比べてかなり体力が消耗されます。
また、アクアラインの上では強い風が吹きますので、事前のトレーニングがカギを握ります。

2022年のアクアランマラソンの完走率は、以下の通り。

2022年は完走率が過去最高で、皆さん4年ごしにしっかりとトレーニングを積んだのだなと思います。
例年は、90％を割ることが多く、現実はなかなか厳しいですね。

アクアラインマラソンでは関門が設けられており、その関門ごとに設けられた制限時間以内に通過しないとリタイアになってしまいます。

せっかく頑張ったのに、制限時間に間に合わなかった！
そんなの悲しいですよね…。一体どれくらいのペースで走れば完走できるのでしょうか？

アクアラインマラソンの完走できるペースは？

アクアラインマラソンを完走できるペースは、1kmあたりのラップタイムが、

・マラソン　8分30秒ペース
・ハーフマラソン　9分00秒ペース

これを目標にすると、完走できると言われています。
しかし、後半はどうしてもきつくなってしまうので、特にマラソンは前半20kmを7分～8分を目標にすると良いそうですよ。

アクアラインマラソンのYouTubeチャンネルでは、各月ごとのトレーニング方法などを紹介しているので、参考にしてみてくださね。

アクアラインマラソン2024の交通規制情報

アクアラインマラソンの交通規制は、かなり広い範囲で交通規制が行われます。
コースになっているところはほぼ交通規制がかかります。

開催の時間が2022年と変わらなかった場合、特にアクアラインは、8:30～13:30まで規制されますので、木更津に来る方も、木更津から出る方も気を付けてくださいね。

その他のコースになっているところは時間帯によって異なりますので、事前に移動したい場合は確認が必要です。

・コースの序盤は、朝からお昼ごろまで
・コースの中盤は、お昼から15時くらいまで
・コースの終盤は、お昼から夕方ごろまで

上記を目安にしておくと、予定も立てやすいかな、と思います。
参考までに、2022年度のアクアラインマラソンの交通規制のお知らせはこちらです。

岩根方面とほたる野方面の広い通りは片側通行OKになっています。
かなり交通が規制されるので、観覧したい方は車での移動は大変だと思います。

国道16号は例年規制されておらず、そこを通っての移動は可能です。
混雑が予想されますので、時間には余裕を持っておいた方が安心ですね！

アクアラインマラソン2024の申し込み方法ついて

アクアラインマラソンの申し込み方法は、インターネット申し込みのみです。
2023年の秋ごろに正式な発表がなされますが、例年のアクアラインマラソンの申し込みは、

開催年の3月下旬ごろから5月上旬ごろまで

になっています。

前にお話した「枠」によって申し込みの期間がことなりますので、ご注意ください。

一般申し込みなどは大会公式サイトなどから可能ですが、ふるさと納税などの枠は申し込み方法が異なりますので、正式な発表が出次第確認してくださいね。

申し込み数が定員以上の場合には、抽選になります。
例年、ほとんどが抽選で行われているので、走れるかどうかドキドキしますよね

倍率は、約2倍。
あなたの強運で引き当ててみてくださいね！
ちなみに先着で決まる枠もあり、2022年は寄付の枠や宿泊プラン付きの枠などが対象になってました。
「絶対にアクアラインを走りたい！」そんな方はそちらをチェックしてみてください。

アクアラインマラソン2024の参加費は？

正式の発表はまだなのですが、2022年度の情報をお伝えしておきます。

例年同じくらいの金額なので、2024年も同じような金額が予想されます。
しかし物価高の影響や、アクアライン通行料も変動しているので、2024年は変わる可能性が考えられます。
上がらないことを祈りましょう…。

アクアラインマラソン2024の開催情報まとめ