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ストレッチ体操
ストレッチ体操
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衰えがちなインナーマッスルを鍛えストレッチ体操を行うサークル「カトレア」
【安全で健やかな体を、ストレッチ体操で身につけられるカトレアについて】 ※カトレアでは現在満員のため募集は行っていません。 自分では気がつきにくい悪い姿勢でストレッチをしても逆効果。 正しい姿勢で安全にストレッチができる同サークルでは、 バラ...
2020年12月1日
2023年5月11日
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